És íme, itt az utolsó videó, innentől kezdve egészen a 30. napig már csak ismétlődni fog minden.
Az az igazság, hogy néha kevésnek érzem ezeket a 10 perces edzéseket, igaz, hogy szokott fájni és másnap is érzem, de akkor és ott nem fáradok annyira el, amennyire pl. más edzéskor.
A cardio videók viszont nagyon pörgősek, azokat ember legyen a talpán, aki elsőre tökéletesen végig tudja pattogni, a 3. különösen szivatós. Jó edzést nekünk :P
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése